Сок Из Дыни: Простой Рецепт И Преимущества

Сок Из Дыни: Простой Рецепт И Преимущества

Как вы думаете, это совпадение, что дыни появляются, когда температура начинает повышаться? Может быть. Они действительно кажутся милыми спасителями, когда лето жаркое, и вы возвращаетесь домой с жаждой чего-нибудь, что вас увлажняет. Если вы новичок в приготовлении соков, сок дыни  это прохладный и освежающий способ утолить жажду. В нем содержится множество полезных питательных веществ. Итак, взгляните на рецепт и наполните эти кувшины этим сладким, вкусным лакомством.

Как приготовить сок из дыни?

Чтобы приготовить свежий сок из дыни, все, что вам нужно сделать, это смешать фрукты с небольшим количеством льда и подсластителем. Это отличный напиток после тренировки. Вы также можете приготовить его для своих детей, когда они придут голодными и жаждущими после игры.

Перед тем как приготовить сок, вот несколько моментов, о которых следует помнить. Ищите спелую дыню со сладким запахом. С дыней можно сочетать многие другие фрукты и овощи, например, апельсины, ананасы, морковь и капусту. Некоторые люди также любят добавлять в сок имбирь и лайм. Что касается подсластителей, вы можете использовать сахар, мед или любую другую альтернативу, которая вам нравится. Существует множество способов приготовления этого сока. Поэтому каждый раз пробуйте разные ингредиенты и открывайте для себя новые вкусы, в которые вы сможете влюбиться.

Рецепт освежающего сока Дыни

Наслаждайтесь летним бризом с ледяным стаканом сока дыни!

Ингредиенты

  • 1 спелая дыня
  • Кубики льда
  • 1 чашка сахара по желанию
  • 1 1/2 стакана молока  по желанию

Инструкции

  1. Начните с того, что разрежьте дыню на две половины. Теперь ложкой вытряхните семена из обеих половинок.
  2. Есть два способа удалить мякоть, чтобы получить сок. Вы можете зачерпнуть его ложкой и продолжать добавлять кусочки в блендер, или вы можете нарезать дыню на дольки, очистить от кожуры, а затем нарезать кубиками.
  3. Как только вы добавите все кусочки дыни в блендер, добавьте пару кубиков льда. Если вы хотите получить консистенцию, похожую на смузи, добавьте в нее молоко. Вы можете добавить сахар, если вам нравятся сладкие соки.
  4. Смешайте ингредиенты до получения однородной консистенции. Ваш сок из дыни готов!
  5. Разлейте его по стаканам. Сверху положите листья мяты и приклейте кубик дыни на край стакана, чтобы насладиться экзотическим напитком.

Рецепт Освежающего Сока Дыни

Примечания

Вы можете приготовить сок заранее и хранить его в холодильнике.

Филиппинский дынный сок

Melon sa Malamig или филиппинский дынный сок  это интересный способ приготовления летнего напитка из спелой дыни. Вы можете легко приготовить его для летних вечеринок. Чтобы его приготовить, соедините 1/2 стакана сахара и 1/2 стакана воды в кастрюле на сильном огне. Как только вода закипит, уменьшите огонь и дайте кипеть, пока сахар полностью не растворится. Продолжайте периодически помешивать. Выключите огонь и дайте сиропу остыть. Тем временем разрежьте дыню на половинки. С помощью дынного скребка нарежьте мякоть дыни на длинные полоски, похожие на лапшу. Теперь возьмите кувшин и наполните его тремя чашками воды. Добавьте охлажденный сироп, а затем ленты дыни в кувшин и хорошо перемешайте. Хорошо охладите его, так как он очень вкусный, когда холодный.

Преимущества и питание

Дыни в основном состоят из воды, которая помогает поддерживать ваш водный баланс. Они также являются хорошим источником бета-каротина, витамина С, клетчатки, калия и фолиевой кислоты. В то время как приготовление сока может снизить содержание клетчатки, это все равно полезный напиток.

  • Он помогает сохранить ваши глаза здоровыми, так как содержит каротиноиды.
  • Сок дыни содержит витамин С, который помогает повысить ваш иммунитет.
  • Употребление этого фрукта или его сока помогает уменьшить воспаление кожи и помогает предотвратить кожные заболевания.
  • Дыни низкокалорийны, поэтому вы можете наслаждаться соком, не беспокоясь о своем весе.

Вам понравился рецепт? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.